pijn bij het vrijen

Vrouwen kennen hun lichaam minder goed, LINDA.nl

‘Spuiten en Slikken’-presentator Sahil bezoekt vanavond een sekscursus voor mannen. Is zo’n cursus nuttig, aangezien sex bij één op de vijf vrouwen pijn doet?

We vroegen het seksuoloog Minke de Boer.

Niet te zien
Er zijn volgens Minke meerdere verklaringen voor het feit dat sommige vrouwen regelmatig pijn hebben tijdens sex. “Allereerst heeft het ermee te maken dat vrouwen, over het algemeen, hun lijf minder goed kennen: de vagina is moeilijker te zien dan de penis. Tijdens sex is de opwinding van de man duidelijker zichtbaar dan die van de vrouw. Dat leidt ertoe dat vrouwen soms eerder sex hebben dan dat hun lichaam daar klaar voor is.” En onvoldoende opwinding kan pijn betekenen.

Tijd en moeite
Een ander punt: gebrek aan kennis. Minke: “Een opgewonden vagina is twee keer zo diep, het clitorale systeem is méér dan een speldenknopje. Waarom wéten we dat niet? Want als de vrouw het niet weet, kan ze het de man ook niet vertellen. Dan duurt klaarkomen langer, of neemt een stel de tijd of moeite niet. 75 procent van de vrouwen heeft moeite om klaar te komen. En hoewel een orgasme geen must is, is het wel belonend.”

Lees het hele artikel hier

Vaginisme is nog steeds een taboe, nieuws.nl

De persoonlijke documentaire My fucking problem van Anne van Campenhout heeft sinds de lancering veel stof doen opwaaien over het onderwerp vaginisme. Psycholoog en seksuoloog Minke de Boer is het gewend om dagelijks over seksuele problemen te praten, maar het merendeel van de vrouwen is dat niet. “Door deze documentaire ben ik beter gaan zien hoe ingewikkeld het voor veel vrouwen is om over vaginisme te praten. Ik hoor veel mensen zeggen ‘oh, ik wist niet dat dit bestond.’”

Voor veel mensen is pijn bij het vrijen en vaginisme niet alleen onbekend terrein, maar er heerst ook nog een taboe op, aldus Minke, die al ruim tien jaar als seksuoloog werkt, waaronder in het Flevoziekenhuis in Almere. “De klacht die ik het meest behandel is pijn bij het vrijen. Regelmatig zie ik vrouwen die al jarenlang problemen hebben, voordat ze hulp gaan zoeken. Vaginisme komt veel voor: een op de twintig jonge vrouwen heeft last van vaginisme. Pijn bij het vrijen komt vaker voor: een op de vijf vrouwen heeft weleens last van pijn bij het vrijen en een op de twintig ondervindt zoveel ongemak, dat er sprake is van een disfunctie. Dit komt meestal door een gebrek aan opwinding en vaak ontstaat hierbij ook een vaginistische reactie.”

Maar wat is nu eigenlijk vaginisme (een vaginistische reactie)? “Vaginisme is het onwillekeurig samentrekken van de bekkenbodemspieren als je iets in de vagina wilt inbrengen, bijvoorbeeld een vinger, tampon of een penis. Het verwarrende is dat in de documentaire verschillende soorten klachten door elkaar heen lopen, die allemaal onder de noemer vaginisme worden geschaard. Er zit wel degelijk overlap, maar ook verschil. Er zijn vrouwen bij, bij wie het nog nooit gelukt is om iets in de vagina in te brengen. Dan heb je nog de variant waarbij het wel lukt om iets in te brengen, zoals een tampon, maar voor wie het niet mogelijk is om gemeenschap te hebben. Vervolgens zijn er nog vrouwen bij wie het wel lukt om gemeenschap te hebben, maar waarbij het pijn doet, doordat de huid (vaak chronisch) geïrriteerd of ontstoken is. Tenslotte is er nog een variant waarbij de bekkenbodemspieren continu op slot zitten, en waarbij ook moeite wordt ervaren bij het naar de wc gaan. Dit heet een overactieve bekkenbodem, wat soms ook een psychische oorzaak kan hebben.”

Lees het hele artikel hier